zajenite.com

Венета Харизанова е в топ форма, благодарение на индивидуална диета и редовен фитнес. Каква е диетата на Венета Харизанова, с която звездата поддърж
Източник

Fit Pump е фитнес-аеробик програма с тежести и собствено тегло. Целта й е стягане на мускулатурата, екстремно сваляне на килограми и повишаване на и
Източник

Изградете хранителен режим – диетата на burnwithdesire.
Източник

Цикория – зеленчук, който се страхува от светлината и предпочита да расте на тъмно. Хрупкава и деликатно горчива, цикорията заслужава място в
Източник

Кристен Бел е заклета вегетарианка и диетата й е подчинена на строгите й хранителни принципи. Вегетарианската диета на Кристен Бел.
Източник

При фитнеса на по-голяма височина се постигат по-добри резултати. Спортният консултант Паоло Алберати провежда изследвания върху тренирането на висо
Източник

Прекалено често определяме романтиката според женските представи за нея – изпращане на цветя и картички, съхраняване на спомените – в кутия или албум, сълзи на романтичен филм или слушане на песни за любовта по цял ден.

Мъжете може и да не правят тези неща, но много от тях правят нещо по-романтично: запазват любовта в сърцето си завинаги.

В едно проучване, включващо 3000 мъже и жени по целия свят, които са се опитвали да се съберат отново с изгубена любов, задали въпроса: “Колко дълго ви отне
Източник

Много хора възприемат т.нар. психологична защита като способност за адекватно реагиране на агресията и достойно излизане от конфликта. С подобно умение никой не се ражда – то се изработва с годините и трябва да се признае, дори и тогава не при всеки. Но за да се запази чувството за защитеност дори от тези, които не умеят много добре да общуват, съществуват защитни механизма на психиката – т.нар. първична защита. Това са начините за реагиране на травмиращите ситуации, които са ни необходими, за да
Източник

За никого не е тайна, че бременността съществено променя външността на жената, но да съжаление много от бъдещите майки са толкова заети с предстоящото раждане, че просто забравят да полагат необходимите грижи за своята кожа и коса.
Хормоналните промени, които се извършват в организма, веднага се отразяват на кожата и затова гримът трябва да се съобразява с тях – т.е., той трябва да се променя с всяко тримесечие от напредването на бременността.

Дори най-лекият грим незабавно повишава настроението
Източник