Напитки за добър метаболизъм
И така, списъкът беше оглавен от добре познатия зелен чай. Скорошно проучване показа, че жените, които са приемали екстракт от зелен чай в продължение на 12 седмици, са отслабнали по-бързо
Категория: Диети
Женското здраве през лятото
За да избегнете проблеми със здравето на жените на лятна ваканция, трябва да следвате тези прости правила: Мокри дрехи Мокрите неща, като бански костюм и кърпа, са благодатна почва за
Ендокринните заболявания като причина за наднорменото тегло
Какво да направите, ако не можете да отслабнете? Много жени, в стремежа си да постигнат перфектната фигура, прекарват часове във фитнеса и спазват строги диети. Но минават месеци и ентусиазмът
Минералната вода като супер храна
Често при думата „суперхрани“ въображението ни рисува образ на нещо специално, „задморско“, със сложно име, скъпо и недостъпно. Всъщност суперхраните са голямо разнообразие от продукти, които съдържат голямо количество витамини,
Упражнения при проблеми със стомаха
Мудният стомашно-чревен тракт причинява сериозни здравословни проблеми с течение на времето. Можете да „развеселите“ храносмилателния тракт с прости упражнения и други полезни действия. Раздразнителността, неразположението, безсънието, изпъкналият корем често са
Рецепти с малини
Трудно е да си представим човек, който не би искал да яде малини. Мнозина смятат дори градинските или горските малини за най-ароматното и сладко лятно зрънце. Не е за нищо,
Ползата от аспержите
Аспержите са познати и използвани от много дълго време. Въпреки това, ние започнахме да го използваме сравнително наскоро. Той придоби популярност поради високото съдържание на ценни вещества. Какво може да
Яжте плодове правилно
Важно е да знаете правилния начин и точното време за консумация на плодове, за да извлечете максимума от тях, да усвоите максимално количество хранителни вещества и да ги усвоите добре.
Изключете го от диетата си, той вреди на кожата
Състоянието на кожата се влияе не само от козметичните грижи, но и от това, което човек яде Има продукти, които прекомерната консумация може да причини кожни обриви, сухота и лющене.